خواص و فواید مس برای بدن انسان
مس یکی از عناصر الزامی برای سلامتی انسان است. مس نقش مهمی را در سیستم های مختلف بدن ایفا می کند و کمبود آن ممکن است به مشکلات سلامتی متعددی منجر گردد. مس به صورت طبیعی در بسیاری از غذاها مانند گوشت ها، غذاهای دریای، خشکبار، غلات، حبوبات و عدس ها یافت می شود. فراوانی مس همچنین می تواند باعث مشکلات مربوط به سلامت شود و همواره مورد سفارش است تا با پزشکان قبل از مصرف مکمل های دارای مس مشورت کنید. در بخش سلامت نمناک ابتدا از علائم کمبود مس در بدن خواهیم گفت تا به بحث های دیگر مثل خواص و .. برسیم.
علائم کمبود مس:
کم خونی
دمای پایین بدن
استخوان های شکننده
آرتروز
گشاد شدن سیاهرگ ها
تعداد کم گلبول های سفید خون
ضربان قلب نامنظم
بالا رفتن سطح کلسترول
مقاومت پایین در برابر عفونت ها
نقص های مادر زادی
رنگ پریدگی
اختلالات تیروئیدی
زخم
ادم(edema)
توقف رشد
ریزش مو
بی اشتهایی
اسهال
خونریزی در زیر پوست